Dzień 106 – zakwasy

wrz 16, 2011 // przez Jacek // BLOG, Leczenie, Rehabilitacja // Możliwość komentowania została wyłączona

Poranne przebudzenie przywitało mnie dużymi zakwasami większości mięśni, a raczej ich pozostałościami.:(

Trochę się zdziwiłem, gdyż jestem już tu trzeci tydzień i ta reakcja jest dopiero teraz.

Za czasów kiedy trenowałem po dłuższej przerwie bez treningu ten objaw był na drugi dzień.

Rehabilitantka stwierdziła, że jest to normalne.Moje mięśnie reagują z opóżnieniem.

Ćwiczenia przyjąłem z dużym bólem ale wiedziałem, że mam w zanadrzu kriokomorę.

Ave kriokomora! Postawiła mnie na nogi z powrotem 🙂

Wieczorna chwila na basenie zrelaksowała całe moje ciało.

Zaczyna powoli mnie niepokoić ból w prawym oku, który trwa już drugi dzień?

Jak nie urok to ……

BLOG - kategorie