Szukaj od "grudzień, 2014"

Dzień 1297-1298 – wywalczyłem medal !!!

gru 19, 2014   //   przez Jacek   //   BLOG, Ogólne, POMOC, Rehabilitacja, Sport  //  Możliwość komentowania Dzień 1297-1298 – wywalczyłem medal !!! została wyłączona

Puchar Świata Hongkong 2014,
turniej z cyklu kwalifikacyjnych do Igrzysk Paraolimpijskich w Rio de Janeiro 2016.
Moja ciężka praca włożona w przygotowania dała wymierne efekty 🙂
Po zaciekłych walkach, zdobyłem brązowy medal 🙂
Jestem bardzo szczęśliwy…
medal medaliścidekoracja
w drodze po medal Hongkong po medal
Foto: FLICKR.COM

Dzień 1295-1296 – w drodze do Hongkongu…

gru 17, 2014   //   przez Jacek   //   BLOG, Ogólne, Sport  //  Możliwość komentowania Dzień 1295-1296 – w drodze do Hongkongu… została wyłączona

Wylot wtorek rano tj. 16 grudnia z Wrocławia,  przesiadka w Warszawie, następnie lot do Moskwy, by ostatecznie wylądować 17 grudnia w środę w Hongkongu.
Wrocław-Warszawa przelot Hongkong

Dzień 1288 – 1294 – tuż tuż…

gru 17, 2014   //   przez Jacek   //   BLOG, Ogólne, Rehabilitacja, Sport  //  Możliwość komentowania Dzień 1288 – 1294 – tuż tuż… została wyłączona

Czas upływa mi ostatnio w tempie błyskawicznym.
Treningi, praca nad wzmocnieniem, a zarazem regeneracją.
Jednym słowem robię co mogę by powalczyć jak najlepiej.
A zawody tuż tuż…

Dzień 1284 -1287 – przygotowania…

gru 8, 2014   //   przez Jacek   //   BLOG, Ogólne, Rehabilitacja, Sport, Terapia  //  Możliwość komentowania Dzień 1284 -1287 – przygotowania… została wyłączona

Pobyt w Warszawie był bardzo aktywny, walki walki walki 🙂
Czyli to co lubię najbardziej.
Niedziela dniem szybkiej regeneracji i odpoczynku dla posiniaczonych gnatów.
Od poniedziałku treningi i walki…
Muszę się wzmocnić, a zarazem  jak najlepiej przygotować do przyszłotygodniowego turnieju PŚ.

Dzień 1282-1283 – trenuje się….

gru 4, 2014   //   przez Jacek   //   BLOG, Ogólne, Rehabilitacja, Sport  //  Możliwość komentowania Dzień 1282-1283 – trenuje się…. została wyłączona

Cały tydzień trenowałem w pocie czoła w klubie KSz Wrocławianie 🙂
Piątek i sobotę będę  doskonalił formę z zawodnikami IKS AWF Warszawa 🙂
P1160511

Strony:«123»

Archiwum