Dzień 93 – platformy ;-)

Dziś ćwiczyłem na:

• platformie dynamograficznej
• platformie posturograficznej
• orbitreku

Kontynuowałem również terapię rąk  🙂

Dzień 92 – współlokator

Zakwaterowany jestem na poddaszu, na szczęście dni są chłodniejsze, bo gdyby był upał to pewnie bym padł.

Pokój dzieli ze mną Myles, który jest obywatelem Kanady.
To przesympatyczny i pogodny człowiek, a przede wszystkim mega pozytywnie nastawiony do życia  🙂
Dzięki niemu mam dodatkową rehabilitację szarych komórek, gdyż porozumiewany się wyłącznie w języku angielskim.
Kiedy nie znam jakiegoś słówka to bardzo przydatny jest translator, który niejednokrotnie tłumaczy bardzo abstrakcyjnie  😉

Myles z Pembroke, Ontario, Kanada

Dzień 91- Paula wysyłam światełko do Ciebie [*]

Wczoraj po ponad dwóch latach walki z chorobą odeszła Paulina Pruska, koleżanka z planszy.

Cokolwiek bym napisał to nie odda smutku jaki jest we mnie (www.youtube.com/watch?v=I2uIIJathUI).

Paulina pisała o walce z „Panem Śmieciuchem” (tak nazywała raka) na swoim blogu Paula i Pan Śmieciuch.

Dodatek do Gazety Wyborczej – Wysokie Obcasy również poświęcił  Paulinie artykuł. Czytaj tutaj>>>

Dzień 90 – makarony wodne

Poranna gimnastyka z każdym dniem cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród uczestników turnusu.

Dziś oprócz zabiegów, które miałem dotychczas doszły ćwiczenia z lokomocji i aerobike.Poza tym co mam w grafiku wykonuję samodzielnie dodatkowe ćwiczenia.

Dzień 89 – oby tak dalej…

7.30 Poranna gimnastyka – prawie jak na zgrupowaniach  😉 Dziś w menu rehabilitacyjnym było:

Kinezyterapia
1.Ćwiczenia według metody PNF
Wyszedłem trochę zakręcony, ale to tak ma być, znaczy, że działa  🙂

Terapia ręki:
1.ćwiczenia czynne precyzyjne dłoni prawej
2.ćwiczenia czynne precyzyjne dłoni lewej

Basen:
Ćwiczenia ogólnousprawniające w basenie

Fizkoterapia:
1.Laser podpotylicznie
2.Stymulacja mięśni zwieraczy

Zajęcia z psychologiem

Po kinezyterapii i ćwiczeniach w basenie czułem zmęczenie, ale dzięki przerwie między zabiegami doszedłem do  siebie. Staram się jak mogę najlepiej wykonywać każde ćwiczenie, chcę w pełni wykorzystać możliwości jakie daje mi pobyt tutaj. Z każdym dniem czuję się lepiej, poprawa następuję dość wolno, ale najważniejsze, że idzie ku lepszemu.

I chyba znów mi sie udało uniknąć rzutu, a brakowało bardzo niewiele, by przepadło wszystko co dotąd osiągnąłem, oby tak dalej  🙂