Szukaj oznaczonych " stres"

Dzień 277 – na odstresowanie…

Mar 5, 2012   //   przez Jacek   //   BLOG, Życie z SM  //  0 komentarzy

Dzień spędziłem aktywnie, rehabilitacja, nordic walking, szermierka, basen 🙂

Słońce sprawia, że chce się żyć 🙂
Co prawda było trochę chłodno, w związku z czym spacer w parku był krótki.
Nie chce ryzykować przeziębienia bo pogoda dość zdradliwa.
Potrzebowałem takiej aktywności by się odstresować i odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Dzień 170 – odstresowanie na sportowo :)

Lis 19, 2011   //   przez Jacek   //   BLOG, NFZ, Sport  //  0 komentarzy

Wściekłość na NFZ wyładowałem rano w parku z kijami, a wieczorem na basenie.

Wojna podjazdowa z urzędnikami kosztuje mnie bardzo dużo zdrowia, ale nie dam się!

Rano, żeby rozładować złe emocje dziewczyny zabrały mnie do Parku Szczytnickiego, było super. W parku ruch jak na „pchlim targu”, rude wiewióry skaczą po drzewach jak gdyby zimy miało nie być, wrony kopią w liściach w poszukiwaniu żołędzi, którymi potem rzucają na jezdnię w celu wydobycia smacznego środka. Wszędzie pełno liści w przeróżnych kolorach, do tego słoneczko, cisza spokój, po prostu chce się żyć 🙂

Wieczorem, by mieć pewność, że złość wyładowana, poszedłem na basen. Popływałem, poćwiczyłem z deską i oczywiście ulubiony punkt wizyt na basenie – bicze i kanonki 🙂

Jestem zmęczony i odstresowany 🙂

Jacek Gaworski

Dzień 61 – pole, pole…

Sie 2, 2011   //   przez Jacek   //   BLOG  //  0 komentarzy

Stres mnie zabija, niszczy to co do tej pory misternie budowałem!

Ostatnie wydarzenia (dni 58 i 60), dały mi mega dawkę stresu, aż mi pulsowały skronie.

Na rozkaz Eli, zaraz po rehabilitacji na SRT, zrobiłem z Patrycją wymarsz w pole!

Musiałem wychodzić złe myśli i spróbować ruszyć niekończące się problemy.

FUNDACJA

Archiwum